w jakich

czy jest sens dodawac do w/w kreatyn monohydrat, jezeli tak to ile i o jakich porach? czy warto dodawac inne suple np. glutamine, tauryne?

[...] rok czasu na sucho. Miesiąc temu rozpocząłelem swój pierwszy cykl meta 30mg 8 tyg + enan E4D pół roku minimum i tamoxifen jedna tabletka dziennie. Czy po zejściu z mety jakis odblok? Mam hepatil witaminy clomid musi być? Jak taak w jakich dawkach ile? Czy po miesiącu dwóch przerwy po metce mogę coś dorzucić do enana czy samego pół roku jechać

Witam ;) Dzisiaj sie zapisalem na silownie i odbylem pierwszy trening,zakupilem Bialko Olimp SP 80 oraz Gainera Trec Mass XXL i pytam sie jak to dawkowac,kiedy i w jakich dawkach.Jak w dni w ktore mam treningi i jak w dni w ktore tych treningow nie mam?Z gory dzieki i Pozdrawiam.

wiem ze jest duzo tych tematow odnosnie winka ale chodzi mi o to w jakich porach dni powinno sie brac po jedzeniu czy przed a moze miedzy poslikami i jak je rozdzielac brac po 2 tabsy na raz czy w ciagu dnia rozkladac tabletki sa 5mg i jakbym mogl dostac jakas rozpiske tak na 4 tygodnie to byl bym happy new yorker

cwicze na silowni, gram w kosza, siate jezdze na rowerze ale mimo to odstają mi troche biodra. Jakich cwiczenia muglbym robic na silowni by je odtluscic.Zaden aerobik a ni nic takiego niewchodzi niestety w gre bo mam i tak jz zbyt duzo aerobow

Witam mam w domu takie cos jak w temacie "BCAA + Olimp Gain bolic 6000 + Carbo Olimp" Czy moge/opłaca sie to brac razem? Jeżeli tak to w jakich dawkach, i kiedy? Jezeli nie to co "wyrzucic" ? pozdrawiam

Witam, zrobiłem sobie z ciekawości badania krwi a konkretniej testosteron wolny. Szczeka opadła normal to 4-60 mój wynik to 5,5. Co mam zrobic udać sie do endokrynologa? Czy zrobic jeszcze komplet innych badań krwi? Jak tak to jakich? Objawów typowych dla niskiego poziomu testa nie mam. Libido bangla...

Cześć ludzie. Chciałbym się dokładnie dowiedzieć w jakich porach najlepiej zapodawać te środki i co obiektywnie może wzmocnić działanie lub zaszkodzić przy stosowaniu tych preparatów. Z góry dzięki i sogi się posypią

witam, mam do was pytanie czy polecili byście taki zestaw odzywek -tribulion 120 max trec -mass xxl trec 1kg kreatyna trec 80cap. /920 mg -hmb trec 70 cap. /800mb i proszę o jakąś pomoc przy dawkowaniu. czyli w jakich godz i i po ile. a jeszcze jedno jak dotychczas brałem kreatynę olimpa przez miesiąc.

Witam potrzebuje porady na temat odbloku. Moj cykl byl zlozony z boldenonu, deci i enana, w poniedzialek przyjme ostatni strzal tescia i nie wiem kiedy powinienem zaczac cykl z pregnylu i w jakich dawkach to samo tyczy sie clomidu.

Mam zamiar zrobić sobie siłownie w domu, trochę się odchudzić i troche nabrać mięśni. W tym temacie jestem cienki :) I mam pytanie, czy kupić sobie atlas do ćwiczeń, czy wszystko osobno np osobno sztanga, ławka itp Co polecacie ? Jakich firm, może jakieś linki Z góry dziękuje za odpowiedzi

Czesc nie mogę znaleźć w internecie konkretnych informacji odnośnie ćwiczeń, których powinno się unikać przy problemach z kręgosłupem. Chodzi dokładnie o przewężenie między kręgami L5-s1 i skoliozę (ok 20st). Jakich ćwiczeń a właściwie pozycji powinno się unikać z takimi dolegliwościami, aby nie obciążać kręgosłupa ale budować mięśnie m.in na [...]

Chcialbym sie dowiedziec w jakich klubach w lublinie mozna trenowac vale tudo osoby kótre maja informacje prosil bym sois tych klubow . z góry dziekuje

[...] dobre miejsce ale licze ze moze tak. Chcialem zaczac moj pierwszy cykl na sterydach od nowego roku i zbudowac suchy miesien jak najmniej wody, czy moge prosic o porade co powinieniem zakupic i w jakich proporcjach i jak brac, Będe wdzieczny za pomoc. Moj starz lacznnine okolo 5 lat silowni od 6 miesiecy na diecie redukcyjnej. Dziekuje Pozdrawiam

witam jako, ze juz zdecydowalem bede brac HMB i białko ostrowi ktos podpowie w jakich proporcjach to brac HMB czytalem ze 3 x dziennie białko 3 razy dziennie po 3łyzki stolowe na 200ml mleka wydaje mi sie to dosc duzo i ze ciezko bedzie to rozpuscic :) pozdrawiam

Zwracam się do was z prośbą, abyście ustawili jak najabrdziej opcjonalny trening ogólnorozwojowy dla mnie pod budowanie siły. Do dyspozycji mam siłownię dostępną 3x w tygodniu po 1h / 1.5h. Nie mam pojęcia jak zacząć ćwiczyć, na jakich przyrządach, po ile serii / powtórzeń. Prosiłbym o pomoc. Mój staż na siłowni jest równy 0.

Siemka! Zabieram się za swój pierwszy cykl. Posiadam na stanie 20 amp Testosterone Enanthate z Alpha Pharma. Czy do odblokowanie po takim cyklu wystarczy, Tamoxifen-EGIS 30tab, Clomiphene Citrate 24 tab i HCG. Jeśli tak to kiegy i w jakich ilosciach zacząć się odblokowywać.

Witam\ Mam na stanie Xpanda i Cm3 z Treca.I zastanawiam sie czy by tego nie połączyć.A jeśli tak to w jakich ilościach i porach przyjmować owe specyfiki?.Prosze o pomoc....

Posiadam do sprzedania stabilizator firmy neox na kolano jezeli trzeba moze byc allegro i zdjecia w razie jakich kolkwiek pytac prosze podbijac na 7628703 Dodam iż stabilizator jest w bardzo dobrym stanie i mi posluzyl sie wydatnie w powrocie do zdrowia:) pzdr

Jak to dobrze polaczyc zeby byly jak najlepsze efekty?Mam MASS XXL 4,8kg treca,cellpump 450g,mono 300g vitalmaxa i nitrobolon II 500g.Nitrobolon zacząć po skonczeniu kreatyny?W jakich dawkach i kiedy brac cellpumpa i mono?Z góry dzieki za pomoc. Pozdrawiam